“飯糰”是市內便利店的主打產品，在飯糰中加入了各種配料，現在不僅受到日本商務人士的歡迎，而且作為休閒午餐也受到外國遊客的歡迎。但是，我，Marei主編，希望我們的讀者能夠吃到更健康、更美味的特產店的“特產飯糰”。
那就是“雜糧飯糰”！

什麼是“雜糧飯糰”？

這次我們介紹的飯糰不是一般的白米，而是雜糧米。雜糧米是在白米中加入小米、黍米、糙米、糯大麥、藜麥等製成的。雜糧米富含礦物質，對腸胃有益，作為健康食品備受關注。(順便提一下，飯糰也被稱為“onigiri”或 “omusubi”，兩者是同一種東西。）
本期，我們將為您介紹一家講究食材和調味料的雜糧飯糰專賣店。

“十谷和長”是一家雜糧飯糰專賣店，非常受歡迎，人們排隊等候進店

“十谷和長”使用的雜糧米是“十穀米”，這也是餐廳的名稱。長野縣產白糙米、古米和藜麥等 10 種穀物的原創混合物。

“十谷和長”的大多數飯糰價格合理，在200至250日元之間。還有素食菜單，以及豬肉味噌湯和沙拉等配菜。在午餐高峰期以外的時間，如果您提出要求，他們會很快為您製作您在產品箱中沒有看到的菜餚，這一點非常好。非常推薦每日午餐套餐（550日元），包括兩個飯糰、炸雞、雞蛋餅、燒賣、鹹菜和一份小甜點！

我在附近的公園裡吃了一頓午餐套餐，吃了第一口之後，我就明白為什麼它如此受歡迎了。這真是太美味了！看似只在飯糰上放了食材，實際上里面也填滿了食材。香噴噴的十穀米和食材搭配得恰到好處！午餐套餐的配菜也非常美味！餐廳的工作人員非常友好，樂於助人，我想再次光顧這家餐廳。

“十谷和長”

開放時間：10:45-15:00
休息日：週六、週日、節假日
地址：東京都千代田區神田錦町2-2-6內藤大廈1F
谷歌地圖：https://goo.gl/maps/uQ54PX8vz8ut6JG7A
最近車站：小川町站、新御茶水站、淡路町站、御茶水站、神保町站

“maimai”是一家專營雜糧飯糰的商店，口味獨特，趣味十足

雜糧飯糰專賣店“maimai”位於東京交通會館內，這裡匯集了日本各地的土特產商店。參觀完土特產商店後，您可以空腹在店內的餐廳用餐！當然也可以外帶。

雜糧飯糰專賣店“maimai”獨有的雜糧飯是新潟縣越光米和大麥、玉米等9種雜糧的混合米。此外，還出售小雜糧米飯包，讓您在家也能品嚐到小雜糧米飯。實際上，店裡沒有事先擺放好的飯糰，都是下單後當場手工製作的。因為是在店內用餐，所以推薦您點一份店主推薦的套餐！

主編Marei選擇了“兩個自選雜糧飯糰、一小碗米飯和味噌湯”的套餐。菜單上有各種各樣的飯糰，我選擇了“山葵”。咬了一口，味道很重，可能是因為它比芥末辣1.5倍。如果您喜歡吃辣，一定要品嚐一下“Pirikara飯糰”，因為這是只有這裡才有的菜品！相比之下，“金槍魚青椒蛋黃醬”口感細膩，是絕佳的組合。配上一小碗米飯和熱乎乎的味噌湯，這頓飯吃得既健康又飽腹。

東京交通會館是一家交通便利的車站前餐廳，請務必光臨本店品嚐他們的特色雜糧飯糰！

“maimai”雜糧飯糰專賣店有樂町店

https://maimaionigiri.jp
營業時間：11:00-18:00（週一至週五） ※在Instagram上了解更多信息。
Instagram：https://www.instagram.com/onigiri.maimai/
地址：東京都千代田區有樂町2-10-1東京交通會館B1層
谷歌地圖: https://goo.gl/maps/wYtZ9tWTS4BdRCsg9
交通 : 有樂町站、銀座站

※價格為2023年7月的當前價格。